2020年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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476 kcal
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脂質: 28.68g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 12.36g.
朝食: Leblebi, Ceviz, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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