2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
2493 kcal
|
脂質: 139.27g | たんぱく質: 95.71g | 炭水化物: 174.72g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. 昼食: Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Вкусвилл Салат Мимоза, Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Яйцо Куриное, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Barilla Макароны Pipe Rigate, Лосево Стейк Топ Блейд, ВкусВилл Морс из Смеси Ягод Брусники, Клюквы, Черники. 軽食/その他: Storck Toffifee, Lindt Strawberry Intense. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|