На завтрак рулетики из лаваша с рикоттой и форелью, кофе и йогурт
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
1748 kcal
|
脂質: 67.34g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 176.15g.
朝食: Активиа Йогурт Питьевой с Клубникой и Земляникой , Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Форель Филе-Кусок Холодного Копчения, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 昼食前: Ашан Яблоко. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яшкино Крекер с Солью , Вкусвилл Кус-Кус С Овощами И Котлетами Из Индейки. 昼食後: Махариши Кексы Тортини с Какао и Молочной Начинкой , Panda Конфеты с Морошковым Ликером, Хлебзавод 28 Ушки с Маком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 間食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Ашан Форель Филе-Кусок Холодного Копчения, Яшкино Крекер с Солью , Ашан Банан. 夕食: Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Маркет Перекресток Кешью, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
|