2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.5 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 46.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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609 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 97.68g | 炭水化物: 13.35g.
昼食: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S. 夕食: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cucumber (with Peel) , Red Onions. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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