Обед (600 ккал): киш с тунцом и брокколи (спасибо Nataliya_1973 за рецепт, очень вкусно получилось), тазик салата
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
1733 kcal
|
脂質: 63.26g | たんぱく質: 135.63g | 炭水化物: 163.24g.
朝食: Крыжовник, Ашан Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо. 昼食: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь, Киш с брокколи и тунцом. 夕食: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. もっと...
|
|