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Bom dia! Quartamos povo lindo e resistente! Café com adoçante, 1 banana media/pequena já no trabalho, plantão de 12h ❤💉
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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786 kcal
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脂質: 25.87g | たんぱく質: 36.69g | 炭水化物: 109.07g.
朝食: Café, Banana. 昼食: Carne Moída Refogada, Sopa de Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. 軽食/その他: Bauducco Biscoito Recheados, Laranjas, Chá Verde, Vitamina de Mamão, Chá Verde. もっと...
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