2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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775 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 35.56g | 炭水化物: 72.35g.
朝食: BioBio Bergkäse (20g), Aldi Toast. 昼食: Aldi Toast, Leicht und Fit Edamer Käsescheiben, Butter. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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