2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1666 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 228.93g.
朝食: Baguette, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Axoa de Veau, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 夕食: Boulgour (Cuit), Ventrèche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Piperade Basquaise, Sojasun Yaourt Vanille, Baguette, Carottes. 軽食/その他: Truffe au Chocolat, Lipton Thé Caramel, Oranges, La Pie qui Chante Stoptou, Banane. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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