2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
2066 kcal
|
脂質: 73.71g | たんぱく質: 108.84g | 炭水化物: 236.67g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Гулливер Лаваш, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Творог 5,5%. 昼食: Вася из Гуанчжоу ВОК: Гречневая Лапша с Овощами и Курицей, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Торт Наполеон, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|