2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
1274 kcal
|
脂質: 36.83g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 196.98g.
朝食: Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Белый Хлеб, Пиканта Овощи из Печи , Жареное Яйцо без Жира, Макароны с Тушенкой. 夕食: Банан, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|