2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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929 kcal
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脂質: 17.54g | たんぱく質: 102.41g | 炭水化物: 80.70g.
朝食: alitea Alitea شاي بلبن, Milk, Fried Red Banana, لينو شوفان. 昼食: ربع رغيف بلدي ربع رغيف, ت سلطة خضار, سمك سمك دنيس مشوي. もっと...
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体重に変化ありません
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