2020年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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140 kcal
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脂質: 13.40g | たんぱく質: 3.40g | 炭水化物: 3.40g.
朝食: 3 Corações Café Extra Forte, Monama Leite de Coco em Pó. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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