2020年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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380 kcal
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脂質: 12.83g | たんぱく質: 18.41g | 炭水化物: 48.68g.
朝食: Senseo Guten Morgen Kaffee. 昼食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Radieschen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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