2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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932 kcal
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脂質: 39.99g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 103.53g.
朝食: Leerdammer Leger, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Leerdammer Leger, Früchtetee, Graubrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Maggi Hühner Brühe. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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