2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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635 kcal
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脂質: 8.74g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 39.69g.
朝食: Boni Mango Diepvries, AH Griekse Stijl Yoghurt 5% Vet 4% Eiwit, Koffie met Melk. 昼食: Golden Seafood Kabeljauwfilet, Boni Preiwit. 夕食: Cava. 軽食/その他: Thee, Koffie met Melk. もっと...
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週に7 kg減量中
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