2020年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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537 kcal
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脂質: 17.95g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 5.59g.
朝食: Яичный Белок. 昼食: Индейка Отварная. 夕食: Красная Цена Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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