2020年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
1187 kcal
|
脂質: 38.47g | たんぱく質: 53.37g | 炭水化物: 160.87g.
朝食: Окей Основа Для Пиццы, Семга Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сыр Сулугуни. 昼食: Плов с Грибами, Салат Овощной. 夕食: Хлеб с Изюмом, Картофель Отварной, Окей Рыба Хе по Корейски. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
|