2013年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 30日:
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1372 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 198.46g.
朝食: Céréales Fitness Chocolat Noir, Superfruits Grenade Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. 昼食: Chouquette, Jambon Supérieur sans Couenne, Shirataki de Konjac, Yaourt & Fruits 0%. 夕食: Yaourt & Fruits 0%, Tortellini à la Viande. 軽食/その他: Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pommes Granny-Smith, Chocolat Lait Trio, Pain Blanc, Camembert Portions, Tomates Cerises, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Briochette au Levain, Cola Zéro, Pause-Café Café Vert. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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