2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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888 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 76.75g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Белый Город Ряженка 4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 昼食: Granmulino Макароны Бантики, Русское Море Горбуша Запеченная , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кормилица Огурцы Маринованные. 夕食: Зеленый Чай, Ленивая Ачма. 軽食/その他: Печеночные Оладьи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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