2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 62.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1611 kcal
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脂質: 55.39g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 227.95g.
朝食: 팔도 비빔면. 昼食: HEYROO 카라멜맛팝콘. 夕食: 매일유업 저지방우유, 바나나, 올가 함박스테이크. 軽食/その他: 산과들에 한줌견과 크렌베리. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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