2020年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1231 kcal
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脂質: 65.66g | たんぱく質: 131.87g | 炭水化物: 29.44g.
朝食: Physalis, Magerquark, Erdbeeren, Baumnüsse. 昼食: Pinienkerne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Fromani Le Gruyere. 夕食: Lachs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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