2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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475 kcal
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脂質: 19.60g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 6.75g.
昼食: Kirkland Signature Tocino en Trocitos, Hellmann's Mayonesa Light, Mazatún Atún en Agua. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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