2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
|
699 kcal
|
脂質: 18.57g | たんぱく質: 84.35g | 炭水化物: 47.80g.
朝食: Грейпфрут, Омлет или Яичница. 昼食: Красное Яблоко. 夕食: Куриное Филе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|