2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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2671 kcal
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脂質: 124.28g | たんぱく質: 111.80g | 炭水化物: 279.58g.
朝食: Indus Organics Psyllium Husk Whole, Sports Research Collagen Peptides, JCM BPC, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ginger, Coffee (Brewed From Grounds), Turmeric (Ground), Black Pepper, Cinnamon. 夕食: Arby's Jamocha Shake (Large), Arby's Curly Fries (Large), Arby's Grilled Chicken Cordon Bleu Sandwich, Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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