2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.0 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
|
1929 kcal
|
脂質: 106.35g | たんぱく質: 107.18g | 炭水化物: 135.82g.
朝食: 2% Fat Milk, Denny's Toast, Denny's Fried Eggs. 夕食: Cooked Asparagus, Harris Teeter Rosemary Roasted Potatoes, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Maggiano's Calamari Fritte, Toasted Whole Wheat Bread. もっと...
|
体重に変化ありません
|