2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1034 kcal
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脂質: 29.28g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 99.91g.
朝食: Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Almased Almased mit Wasser. 昼食: Almased Almased mit Wasser, Milch 1,5%, Jacobs Cappuccino (18g). 夕食: Almased Almased mit Wasser, Starbucks Cappuccino, Milch 1,5%. 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaffee, Honig, Wasser, Mayfair Rooibostee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alnatura Klare Gemüsebrühe. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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