2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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854 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 115.84g.
朝食: Balade So Light Zeezout, Bruine Boterham, Mandarijn. 夕食: Uncle Ben's Basmati, Tupelo Farm Kippenborstfilet Gemarineerd, Carrefour Pikante Wokgroenten. 軽食/その他: Milka Paasei Klein Wit, Frambozen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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