2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
|
1817 kcal
|
脂質: 69.98g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 243.33g.
朝食: Бабаевский Шоколад , ВкусВилл Винегрет , Аланталь Сыр Копченый, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. 昼食: Магнолия Хлеб с Семечками, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Варенье, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Песочное Печенье, Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Русский Дар Квас. 軽食/その他: Торт, Зефир. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|