2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1168 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 47.75g | 炭水化物: 157.37g.
朝食: Овсянка с ягодами и медом. 昼食: Вареное Яйцо, Golden Kings of Ukraine Масло Ореха Макадамии, World's Rice Коричневый Рис. 夕食: Golden Kings of Ukraine Масло Ореха Макадамии, Хуторок Гречка. 軽食/その他: Winway Финик с Косточкой, Сырни, Джем с мёдом, Сырники, Сыр Маасдам. もっと...
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週に14.7 kg増量中
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