2013年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 29日:
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725 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 95.97g | 炭水化物: 62.12g.
朝食: Coffee, Health Wise Wild Berry Splash Fruit Drink. 昼食: Foster Farms Lean Ground Turkey, Lifetime Fat Free Jalapeno Jack Cheese, Lettuce, Tomatoes. 軽食/その他: Proti Diet Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal Mix, Proti Foods Proti Thin Hot Chocolate Drink Mix, Pineapple, Fresh & Easy Cut Mango, Tilapia (Fish). もっと...
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週に4.1 kg減量中
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