2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1190 kcal
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脂質: 61.67g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 111.41g.
朝食: Green Ray Горошек, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Семена Льна. 昼食: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Еко Икра из Кабачков, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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