2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1801 kcal
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脂質: 75.63g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 221.44g.
朝食: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Ekler, Miód, Mleko Migdałowe, Kawa, Twix Twix Mini Cukierek, Delikate Serek Wiejski Lekki, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). 昼食: Hamburger w Bułce, Oskroba Bułka Hot Dog . 夕食: Top Chips Chipsy Faliste o Smaku Serka Fromage. 軽食/その他: Sokołów Sokoliki, Zupa Pomidorowa z Ryżem. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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