2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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231 kcal
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脂質: 10.11g | たんぱく質: 6.48g | 炭水化物: 28.15g.
朝食: 比菲多 稀釋活性發酵乳(減糖配方原味), 水餃. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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