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lingkar perut 82
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1327 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 134.68g.
夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Kotak Teh Kotak, Maicih Basreng, Kurma, Tempe Bacem, Usus Ayam, Hati Ayam, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Soto Ayam, Nasi Merah. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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