2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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652 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 33.62g | 炭水化物: 98.95g.
朝食: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Royco Royco Ayam, Garam Laut, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Hijau Muda, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Petai, Kecambah, Tempe. 軽食/その他: Kraft Biskuat Coklat. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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