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Ontem foi um dia complicado, mas hoje estou melhor. Tudo se resolve no seu tempo.
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58.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1203 kcal
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脂質: 91.39g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 10.51g.
朝食: Bulletproof da Ana. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Salaminho, Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito. 夕食: Pizza low carb (farinha de amêndoa). 軽食/その他: Performance Nutrition Picolinato de Cromo, Sanavita Hyaluronic Skin, Nestlé Fiber Mais Limão , Herbalife Ômega 3, Centrum Complexo Vitamínico. もっと...
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体重に変化ありません
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