2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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2989 kcal
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脂質: 109.34g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 437.85g.
朝食: Vollkornbrot, Naturjoghurt, Erdbeeren. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Brokkoli. 軽食/その他: Schokomuffin. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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