2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1134 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 158.83g.
朝食: Mandarijn, Bruine Boterham, Balade So Light Zeezout. 昼食: Lutti Zure Tongen. 夕食: Solo Solo Vloeibaar, Soy Pro Groenteburger, Herta Hesp Superieur, Iglo Prei Roomsaus. 軽食/その他: Paasei, Pink Lady Appels, Frambozen, Paasei. もっと...
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体重に変化ありません
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