2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1373 kcal
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脂質: 68.36g | たんぱく質: 45.85g | 炭水化物: 147.80g.
朝食: Авокадо Авокадо, Maxler Double Layer Соленая Карамель и Шоколад, Almette Almette Kräuter , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Белый Хлеб, Пшеничный Хлеб, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Б.Ю. Александров Чизкейк. 昼食: Yami Yami Поке с Лососем. 夕食: Яблонька Пирог с Творогом и Сыром, Каравай Бублики Украинские. もっと...
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体重に変化ありません
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