2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1588 kcal
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脂質: 91.64g | たんぱく質: 87.70g | 炭水化物: 110.99g.
朝食: Granola, Delhaize Mango, Walnoten, Magere Yoghurt. 昼食: Mandarijn, Hardgekookt Ei, Delhaize Droge Worst . 夕食: Carrefour Kippenworst, Frikandel Speciaal. 軽食/その他: Notenmix (Ongezouten). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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