2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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929 kcal
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脂質: 13.25g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 129.81g.
朝食: Pedon Farro al Vapore, Myprotein Super Omega 3, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, La Montanara Cocco Rapè Disidratato. 昼食: Lidl Tagliata di Pollo, Pedon Farro al Vapore, Fagiolini Bolliti. 夕食: Lidl Tagliata di Pollo, Patate Crude, Lidl Zucca Delica. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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