ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1550 kcal
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脂質: 75.50g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 156.43g.
朝食: Maydanoz, Yumurta. 昼食: Etli ve Pirinçli Sarma, Kıyma, Sade Krep. 夕食: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kıymalı Ispanak. 軽食/その他: Muz, Cevizli Sucuk, Kefir. もっと...
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