2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
|
1322 kcal
|
脂質: 50.49g | たんぱく質: 41.38g | 炭水化物: 185.97g.
朝食: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Чеснок, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Гарнец Нутовая Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан. 昼食: Veganika Котлеты из Маша, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые . 夕食: ВкусВилл Авокадо Хаас, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 軽食/その他: ВкусВилл Соломка Ванильная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|