2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1335 kcal
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脂質: 48.87g | たんぱく質: 198.99g | 炭水化物: 25.25g.
朝食: Switzerland Appenzeller, Himbeeren, Magerquark, Erdbeeren, Physalis. 昼食: Metzgerfrisch Schweinebraten. 夕食: Metzgerfrisch Schweinebraten. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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