2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1822 kcal
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脂質: 96.62g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 179.46g.
朝食: McDonald's McFlurry Lion z Polewa Karmelowa. 昼食: Migdały. 夕食: Sokołów Kiełbasa Śląska, Musztarda, Masło, Chleb Pszenny . 軽食/その他: MAGA Surówka z Marchewki, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Makaronem. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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