2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1265 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 43.15g | 炭水化物: 205.93g.
朝食: Мясновъ Каша Рисовая Молочная с Курагой, Чай. 昼食: Банан, Курица Вареная. 夕食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. 軽食/その他: Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Любятово Печенье Мария Традиционное. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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