2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
|
1658 kcal
|
脂質: 115.91g | たんぱく質: 40.18g | 炭水化物: 135.51g.
朝食: Гипербола Эклер с Шоколадным Кремом, Яичница с Помидорами. 昼食: Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Coffeeshop Company Кофе по-Венски, ВкусВилл Торт Ягодный. 夕食: Гипербола Эклер с Шоколадным Кремом, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Кедровые Орехи , Макароны Отварные, Dolmio Соус со Сливками и Сыром . 軽食/その他: Seven Nuts Арахис Жареный Соленый. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|