2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2316 kcal 脂質: 84.83g | たんぱく質: 120.37g | 炭水化物: 256.12g.   朝食: G7 三合一即溶咖啡. 昼食: 排骨便當. 軽食/その他: 爭鮮 茶碗蒸(爭鮮), 全家 烤布丁, 主婦聯盟 油炸豆腐, 飯, 味噌湯, 炸豬排. もっと...
週に0.2 kg減量中

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