2020年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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1173 kcal
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脂質: 65.03g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 79.94g.
朝食: Яйцо Куриное, Меридиан Икра Лососевая, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 昼食: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты по-Домашнему. 夕食: Семенишна Ряженка 2,5%. 軽食/その他: Кофе Хауз Капучино Классический. もっと...
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体重に変化ありません
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