2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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822 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 24.42g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Nutella Nutella, Peynirli Poğaça, Açma, Tahıllı Simit. 夕食: Altınkılıç Kefir. 軽食/その他: Kayısı. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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